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こめかみ

解説医師ゴリラクリニック総院長稲見 文彦

こめかみニキビの要因

ニキビが生じる「脂腺性毛包」は額同様こめかみにも多く、いわゆる「脂漏部位」(テカりやすい場所)です。
皮脂の分泌が非常に多く面ぽうを作りやすいのがこめかみにニキビができやすい特徴です。

また、習慣的に触ることでニキビが悪化することが分かってきました。
頬杖をつく時にこめかみにも触れてはいませんか?なるべく触れないということが重要です。

このように要因は様々ありますが、ニキビができる根本の原因は1つです。

ニキビの根本の原因を知る»

こめかみニキビのケア方法

まずは洗顔が大事です。何度も何度も洗う必要はありませんが、最低1日2回は洗うのが鉄則です。

また汗をかいたあとにそのままにしないもの重要。軽く流すのがベストですが、難しければふき取るのもよいでしょう。
シャンプーや整髪料などが残りやすい部分でもあります。入浴の際によくすすぐようにしましょう。
前述のとおり頻繁に触らない、日焼けを避けるなどもニキビケアにとって重要です。

それでも治らないニキビに

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部位ごとの要因とケア - 顔

  1. 額(おでこ)

  2. こめかみ

  3. 口周り

  4. 顎ライン

部位ごとの要因とケア - 身体

  1. 背中